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平淡的一天！
我躺在床上，不甘心一天就这样过去。我知道，只要我一闭上眼，等再睁开的时候，就是第二天了。所以，我必须睁着眼，做点儿什么。
我想，最好把一天的主要活动复盘一下，看看干的怎么样。
早晨，是五点半的闹铃，我没有起来，理由是昨晚看书到十一点半比平常晚了半个小时，所以，得补上。于是，我六点钟起来了，合情合理。我的经验是，晚上睡眠时间必须超过六个半小时，最好是七个半小时，再加上中午的半个小时，正好八个小时。完美！
运动、早餐，有！
上班。到单位比较早，泡好茶，看邮件，不多，迅速处理完毕，八点前就完成了。然后，把领导安排的事情迅速、漂亮地办完了，就是今年几个指标怎么管理的问题，并不困难。下午，开了个临时会议，是现场检查的事儿。会后，立刻安顿了。
下班。两包面，几根菠菜，一根香肠，一根香蕉，一杯水，ok。完了，一本书，随便翻翻，完成了每天看一章的任务，以及《情迷托尔斯泰》的日更。
运动，平板卷腹深蹲俯卧撑若干，一点点累。
喝水。
躺下，睡不着，不甘心一天就这么过去。
写文章——
结束。
道法自然，该睡就睡吧！
明儿还是六点。